lundi 14 janvier 2013

Ailerons de poulet à la sauce soja et au miel

Ailerons de poulet à la sauce soja et au miel

 

 

 

BeFunky_rav4 017

INGRÉDIENTS
10 ailerons de poulet
Marinade
1 morceau de gingembre
Le jus de citron
2 gousses d'ail
2 cas de sauce soja
2 cas de miel d'acacias
Sel poivre

PRÉPARATION
La veille
Faire une marinade avec le gingembre l'ail le citron la sauce soja et le miel d'acacias.

BeFunky_rav4 014

Le jour même
Séparer les ailerons en 2 les poser sur une plaque et cuire au four 25mn. Lorsque les ailerons sont cuits les retirer du four et les mettre dans une cocotte en arrosant avec la marinade jusqu’à ce que les ailerons soient bien caramélisés
en accompagnement j'ai ajouter des chou de Bruxelles

 

BeFunky_rav4 016

 

Posté par Oum Nadir à 21:46 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
Tags :